Hija një domosdoshmëri për shëndetin e trupit dhe mendjes

Në ditët përvëluese të verës, kur rrezet e diellit bëhen të pamëshirshme dhe temperaturat kapërcejnë kufijtë e rehatisë, freskia dhe hija nuk janë më thjesht komoditete, por nevoja thelbësore për mirëqenie. Nën ndikimin e valëve të të nxehtit, organizmi i njeriut lodhet më shpejt, dehidrimi bëhet një kërcënim real dhe trupi kërkon çlodhje në një mjedis të freskët.

Hija, qofshin ato nga pemët, tendat apo ndërtesat, ofron një strehë natyrore që ul ekspozimin direkt ndaj rrezeve ultravjollcë. Vendqëndrimet publike me hije bëhen pika çlodhjeje për të moshuarit, fëmijët dhe punonjësit në mjedise të jashtme. Ndërkohë, freskia e ambientit—qoftë ajo e gjeneruar nga ajri i kondicionuar, ventilimi natyror apo uji i freskët—ndihmon trupin të ruajë temperaturën e tij të brendshme dhe të shmangë lodhjen apo goditjen nga i nxehti.

Për më tepër, freskia dhe hija luajnë rol të rëndësishëm edhe në ruajtjen e ekuilibrit ekologjik. Hapësirat urbane me pemë dhe zona të gjelbra kontribuojnë në uljen e temperaturës së përgjithshme të qyteteve, duke përmirësuar cilësinë e jetës për banorët.

Në klimën e sotme gjithnjë e më të paqëndrueshme, kujdesi për hijen dhe freskinë nuk është vetëm një çështje komforti, por një domosdoshmëri për shëndetin e trupit dhe mendjes. Kujdesi për këto elemente është kujdes për veten dhe për mjedisin që na rrethon.